IK Gandvik | laget.se

Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IK Gandvik

E-post Följ

Följer redan

Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.

Okej

Nästan klart

Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IK Gandvik.

Stäng

Vi använder cookies för att ge dig bästa upplevelsen. Läs vår cookiepolicy här. Genom att fortsätta använda tjänsten godkänner du denna.

Okej

Välj grupp

Klubbmärke — Medlemssöndag den 17 nov för 16 timmar sedan 0

Nyheter

Klubbnyheter

Medlemssöndag den 17 nov
"Söndag den 17/11 besöker Linda Linhart från Aktivitus oss. Dagen kommer bestå av en praktisk del (löpning) och en teoretisk del (mental träning). Aktivitus startade i liten skala 2004 i Göteborg. 2006 blev ”det lilla” till en träningsklinik för fysiologiska tester dvs laktat/tröskel och Vo2max tester. I dagsläget finns det ytterligare kliniker i Malmö, Linköping, Stockholm och inom kort Åre. Aktivitus arbetar med träningsoptimering för motions- och tävlingsidrottare men även med omfattande friskvårdsprojekt på företag över hela landet och är ledande på fysiologiska tester i Sverige. Linda som har jobbat på Aktivitus sedan 2013 har själv tävlat på elitnivå i cykel och triathlon men är numera motionär". IK Gandvik för 16 timmar sedan 0kommentarer
25-Manna 2024
Då var det dags att senare idag bege sig av mot Stockholm o årets 25-mannahelg! Som alltid så är del lite pyssel på slutet med laget men vi hoppas att det är sista versionen som kommer här. Känns riktigt bra att vi har med starka inhoppare o coacher med oss upp! Samling för minibussarna kl 14:45 och bilen åker 16:30 från Vilan. Läs infon som finns under laguppställningen men även PM som gäller för tävlingen (jag tar med några ex i bussarna). Annars önskar vi oss lycka till o lovar ha en kul helg i Stockholm, Haninge! 25-mannalaget 2024 just nu IK Gandvik för 4 dagar sedan 0kommentarer
Äventyrsorientering Karlsborg
En lite annorlunda tävling som sker i Karlsborg lördag den 19 oktober. Under banans gång så är det en del hinder som man ska under, igenom eller över☺ Efter genomförd tävling så kan man bada i badhuset. Det finns även fika att köpa på plats. Samling vid Vilan 10.10. Tävlingen passar alla, nya eller äldre löpare☺ Meddela mig eller Maria om ni vill springa! Ses Hälsningar ledarna IK Gandvik för 4 dagar sedan 0kommentarer
Tandläkare Trybom
Ikväll bjöd vår fina sponsor Tandläkare Trybom på korv med bröd😀 Det var mycket uppskattat av alla på träningen ☺ IK Gandvik för 12 dagar sedan 0kommentarer
Trybom kommer med Fika + info
Hej på er! På onsdag kommer vår sponsor Tandläkaren Trybom. Dom kommer servera kokt korv efter träningen på onsdag! Kom förbi, träna och känn gemenskapen! Sen har vi medlemsdag den 17 november 2024, en förmiddag, 9.00 till 13.00, här kommer vi träna, lära oss saker, men också prata om våren tävlingar, vioson och sektioner Varmt välkomna allihopa! Hälsningar Anna IK Gandvik för 14 dagar sedan 0kommentarer
Stafett i Istrum
Lördag den 28 september har vi 3 starka lag HD12 Ruben, Rasmus och Jonathan Dam Elsa, Sofia och Anneli, Anna Herr Andreas, Peter och Magnus, Tommy. HD12 och dam startar 11.00 och herr kl11.10 Samling Vilan 10.10 om man vill åka gemensamt annars ses vi där:) Nu kör vi! IK Gandvik för 17 dagar sedan 0kommentarer
Save the date
Den 17 november 2024 är det en förmiddag, 9.00 till 13.00, tillsammans:) Återkommer snart med mer information! Hälsningar Styrelsen IK Gandvik 22 sep 0kommentarer
Kretsstafett Istrum lördag 28/9
Lördagen den 28 september så är det dags för kretsstafett i Istrum. Startar kl11 för HD12 lag, vita raka banor 3-4 löpare 11.00 damlag violett/orange/violett 3-4 löpare 11.10 herrar violett/orange/violett. 3-4 löpare Häng med! IK Gandvik 19 sep 0kommentarer
Tack så jättemycket!!
Tack så jättemycket till alla ni som hjälpte till på munkenlunken! Utan er kunde detta inte bli så bra som det blev! Supertack!! Ni är bäst Kram Anna IK Gandvik 14 sep 0kommentarer
Funktionärer på munkenlunken och löpare
Hej! De som är funktionärer ses 10.15 på gräsplätten vid västra Götaland museum, vid flaggstängorna Vi har ett lag med, så de som ska springa i laget (Max 6pers) ses 13.20 på samma gräsplan. Jag räknar med att under lagloppet kan någon funktionär vara med i laget om så behövs! Lite tider: Kl 11 är det uppvärmning med friskis Kl 11.30 är det barnen (ca.60 st) som ska köra lopp i fornbyn, dom startar vid flaggstängorna och springer vägen runt gräsmattan, in till fornbyn. Runt och tillbaka. Då behövs det lite folk runt om i parken som har ögon öppna om någon ramlar, så att ingen fuskar och springer fel. 12.30 är det uppvärmning med friskis. Lag loppet är kl 13. Dom har samma sträckning som barnloppet. Fast färre löpare. Där behövs det färre funktionärer i parken. Det finns marknad i parken till gamla biblioteket Man kan gå hem mellan 11.50 och 12.45 om man behöver Efter 14.15 gissar jag att allt är slut och man kan bege sig hem Ses på lördag!! IK Gandvik 12 sep 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppdaterade album

Tidigare tävlingar
Kommande tävlingar

27 dec, 10:00

Aktiviteter Ulricehamn Indoor
24 mar, 18:00

Aktiviteter Hjortnatta
31 mar, 19:00

Aktiviteter Tibrotrippeln natt
1 apr, 11:00

Aktiviteter Tibrotrippeln Medel
2 apr, 10:00

Aktiviteter Tibrotrippeln Lång

På gång
Kalender

Träning	19 okt, 10:00
Öglundastugan Internt ElSö	20 jun, 08:00

Kalenderöversikt

Besökartoppen

Länet

1.	(1)	Ödsmåls IK
2.	(2)	Skara HF
3.	(11)	Utsiktens BK
4.	(3)	Vara SK
5.	(63)	IBK Lidköping Herr A
6.	(14)	IBK Lockerud Mariestad
7.	(9)	Älvängens IK
8.	(5)	IF Mölndal Hockey A-lag
9.	(25)	IF Mölndal Hockey
10.	(6)	Kärra HF

Nyheter

Medlemssöndag den 17 nov

25-Manna 2024

Äventyrsorientering Karlsborg

Tandläkare Trybom

Trybom kommer med Fika + info

Stafett i Istrum

Save the date

Kretsstafett Istrum lördag 28/9

Tack så jättemycket!!

Funktionärer på munkenlunken och löpare

Senast uppdaterade album

Besökartoppen