November: för klubben som snart är 100!

Nu är det äntligen November och det sker en hel del i klubben. Tisdag den 5 nov Invigning av el-belysning på 5:an! Så ta på dig klubbjackan och häng med på invigning. Antingen möts vi 17.30 parkering eller 17.45 där 2:an och 5:an möts! Sedan valfritt om man går runt eller tillbaka, hänger med MER-tröning eller springer eget varv. Men häng med 😊 Söndag den 9 november Zoo-orientering! Kompass och pinne finns att låna 👍 Torsdag 14 e Skaraborg by night - Nattorientering som arrangeras av FAIK Söndag den 17 Kl10-14 Medlems förmiddag med träning, passar många , och föreläsning av Linda Linhart, från Activius. Efter föreläsning så är det en timma medlemsmöte. Föreläsning, fika och möte sker i Borgen, den senaste möteslokalen i Villaområdet. Torsdag den 28 Nattorientering arrangeras av Mariestad FK Pågående arbete under vintersäsongen är vår klubbstuga, Öglundastugan, som genomgår renovering som dränering. Likaså pågår arbete med träningskläder. Det kommer snart ut en bestöllningslönk 😊 Vi är många som även beställer kläder via Ullmax, så stötta vår förening samtidigt. Vi ses 😊 IK Gandvik 1kommentar

Datum att hålla koll på

Hejsan! Här kommer information rå det rycker om det! Söndag den 10 november Zoo-orientering, Borås Detta är en sprint-tävling som sker inne på Borås Zoo. Tidig avresa från Skara. Efter genomförd sprint är det möjligt att även göra ett besök på Zoo. Söndag den 17 november, ca 10-14 Klubbförmiddag med träning och föreläsning av Linda Linhart, Activius och medlemsmöte. Alla kan vara med! under medlemsmötet kommer bl.a. tävlingsansvariga sättas, sektioner kommer pratas om och allmänt skoj om klubben. Mer bestämd information kommer. Lördag den 7 december Skinkorientering. En klubbtävling där man kan vinna en julskinka och äran att arrangera nästa års klubbtävling. Mer info kommer om denna också. Det är Anna som arrangerar denna tävling iår😊 Nångång under jullovet Bowling. Återkommer om datum för detta😊 Det kommer att finnas sprinttävlingar som Falköping arrangerar, nattorientering som sker i de närmaste klubbarna. Håll utkik på FB gruppen samt här på hemsidan IK Gandvik 0kommentarer

Medlemssöndag den 17 nov

"Söndag den 17/11 besöker Linda Linhart från Aktivitus oss. Dagen kommer bestå av en praktisk del (löpning) och en teoretisk del (mental träning). Aktivitus startade i liten skala 2004 i Göteborg. 2006 blev ”det lilla” till en träningsklinik för fysiologiska tester dvs laktat/tröskel och Vo2max tester. I dagsläget finns det ytterligare kliniker i Malmö, Linköping, Stockholm och inom kort Åre. Aktivitus arbetar med träningsoptimering för motions- och tävlingsidrottare men även med omfattande friskvårdsprojekt på företag över hela landet och är ledande på fysiologiska tester i Sverige. Linda som har jobbat på Aktivitus sedan 2013 har själv tävlat på elitnivå i cykel och triathlon men är numera motionär". IK Gandvik 0kommentarer

25-Manna 2024

Då var det dags att senare idag bege sig av mot Stockholm o årets 25-mannahelg! Som alltid så är del lite pyssel på slutet med laget men vi hoppas att det är sista versionen som kommer här. Känns riktigt bra att vi har med starka inhoppare o coacher med oss upp! Samling för minibussarna kl 14:45 och bilen åker 16:30 från Vilan. Läs infon som finns under laguppställningen men även PM som gäller för tävlingen (jag tar med några ex i bussarna). Annars önskar vi oss lycka till o lovar ha en kul helg i Stockholm, Haninge! 25-mannalaget 2024 just nu IK Gandvik 0kommentarer

Äventyrsorientering Karlsborg

En lite annorlunda tävling som sker i Karlsborg lördag den 19 oktober. Under banans gång så är det en del hinder som man ska under, igenom eller över☺ Efter genomförd tävling så kan man bada i badhuset. Det finns även fika att köpa på plats. Samling vid Vilan 10.10. Tävlingen passar alla, nya eller äldre löpare☺ Meddela mig eller Maria om ni vill springa! Ses Hälsningar ledarna IK Gandvik 0kommentarer

Tandläkare Trybom

Ikväll bjöd vår fina sponsor Tandläkare Trybom på korv med bröd😀 Det var mycket uppskattat av alla på träningen ☺ IK Gandvik 0kommentarer

Trybom kommer med Fika + info

Hej på er! På onsdag kommer vår sponsor Tandläkaren Trybom. Dom kommer servera kokt korv efter träningen på onsdag! Kom förbi, träna och känn gemenskapen! Sen har vi medlemsdag den 17 november 2024, en förmiddag, 9.00 till 13.00, här kommer vi träna, lära oss saker, men också prata om våren tävlingar, vioson och sektioner Varmt välkomna allihopa! Hälsningar Anna IK Gandvik 0kommentarer

Stafett i Istrum

Lördag den 28 september har vi 3 starka lag HD12 Ruben, Rasmus och Jonathan Dam Elsa, Sofia och Anneli, Anna Herr Andreas, Peter och Magnus, Tommy. HD12 och dam startar 11.00 och herr kl11.10 Samling Vilan 10.10 om man vill åka gemensamt annars ses vi där:) Nu kör vi! IK Gandvik 0kommentarer

Save the date

Den 17 november 2024 är det en förmiddag, 9.00 till 13.00, tillsammans:) Återkommer snart med mer information! Hälsningar Styrelsen IK Gandvik 0kommentarer

Kretsstafett Istrum lördag 28/9

Lördagen den 28 september så är det dags för kretsstafett i Istrum. Startar kl11 för HD12 lag, vita raka banor 3-4 löpare 11.00 damlag violett/orange/violett 3-4 löpare 11.10 herrar violett/orange/violett. 3-4 löpare Häng med! IK Gandvik 0kommentarer

Visa fler nyheter